Wczasy odchudzające

 

nie tak miało być

To brzmi fajnie ale nie do końca pokrywa się z prawdą. Bardziej prawdziwe byłoby ‚wczasy z nauką zdrowego życia’. Schudnąć to nie problem. Wystarczy poczytać sobie jadłospis firm organizujących w Polsce tego rodzaju imprezy. Jeśli przez dwa tygodnie będziemy karmili warzywami i owocami oraz przegonimy w terenie wybraną grupę ludzi to nie ma siły aby nie schudli. 

Jest jednak jeden problem. To problem jo-jo. Zaraz po powrocie z wakacji opona wróci na swoje miejsce. Nie samo chudnięcie jest bowiem celem. To jest najbardziej widoczny efekt i pożądany tym bardziej im nadwaga jest większa.
Pobyt w Hiszpanii to między innymi: 

  • wysokiej jakości posiłki, głównie proteinowe oraz kuchnia śródziemnomorska,
  • małe, kameralne grupy,
  • wykłady na temat działania układu pokarmowego,
  • wykłady na temat przygotowania indywidualnego treningu aerobowego,
  • wiedza o zdrowym ruchu,
  • wiedza o wadze wypoczynku w walce ze stresem,
  • ciekawe ćwiczenia fizyczne,
  • turystyka krajobrazowa, wypoczynek na plaży,
  • zajęcia relaksacyjne i zdrowa motywacja,

Trudno znaleźć dla takiego rodzaju pobytu jakąś szufladkę. Wyjątkowość polega bowiem również na tym, że głównym celem jest obudzenie świadomości zjawisk towarzyszącym zaburzeniom zdrowia. Budowanie umiejętności zdrowego życia codziennego. Chudnięcie jest niejako przy okazji wypoczynku w słonecznej Hiszpanii.

Hacjenda Atmosfera zaprasza serdecznie przez cały rok.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
  • Twitter
  • Wykop
  • Blogger.com
 Posted by at 09:39