Sty 202014
 
elektrownia

Elektrownia słoneczna ekologicznym rozwiązaniem?

Należąca do Torresol Energy elektrownia słoneczna Gemasolar zajmuje 185 ha niedaleko Sevilli w Hiszpanii.  Jest jedną z nielicznych konstrukcji tego rodzaju. To elektrownia słoneczna, która w założeniu ma wytwarzać energię elektryczną przez całą dobę.  Continue reading »
Sie 032013
 

nordic walkingBieganie jest obecnie bardzo modne. Można nabyć masę gadżetów, które pozwolą dzielić się osiągnięciami na portalach społecznościowych. Bieganie jest bardzo efektywnym treningiem aerobowym, którym sprawnie można spalić zalegający w ciele tłuszcz.
Bieganie jednak ma swoje minusy.
Początki są bardzo trudne i niebezpieczne. Łatwo się zniechęcić lub nawet uszkodzić zaczynając treningi biegowe. Zgnuśniały organizm jest zmuszony Continue reading »

Sie 032013
 

FokaZrzucenie zbędnych kilogramów niezależnie od obranej drogi to kwestia utrzymania dyscypliny. Zanim zaczniemy zmuszać nasze ciało do zmian budowy warto dowiedzieć się zrozumieć kwestie dotyczące żywienia, rekreacji ruchowej oraz psychologii tycia i chudnięcia. Continue reading »

Lip 302013
 

nie tak miało być

To brzmi fajnie ale nie do końca pokrywa się z prawdą. Bardziej prawdziwe byłoby ‚wczasy z nauką zdrowego życia’. Schudnąć to nie problem. Wystarczy poczytać sobie jadłospis firm organizujących w Polsce tego rodzaju imprezy. Jeśli przez dwa tygodnie będziemy karmili warzywami i owocami oraz przegonimy w terenie wybraną grupę ludzi to nie ma siły aby nie schudli.  Continue reading »