jak ćwiczyć – Nowa Stara Wiedza

Videoblog Iwana – Bieganie czy marsz?

Kwi 022014

Na pytanie, co jest bardziej efektywne i jak zacząć biegać bez narażania się na kontuzję wyjaśnia Iwan na swoim blogu (ok 8 min.)

Najciekawsze

Więźniowie kultu ciała
Masz wyrzuty sumienia, bo nie widać sześciopaka? Trenujesz, przestrzegasz diety a i tak wygląd nie nadąża za Twoimi oczekiwaniami. Jesteś dalej lub bliżej ale nie możesz uchwycić swojego ideału. A może odwrotnie, może akceptujesz swoją chorobliwą otyłość? Zażerasz problemy i niszczysz organizm w imię szeroko pojętej samoakceptacji? A gdzie droga środka? Na poniższym filmie rozmawiamy […]
Kupujesz suplementy? Zobacz, jak perfidnie oszukują koncerny farmaceutyczne
Wielu pisze o zdrowiu, suplementach czy ziołach, ale czy dostrzegają te ważne problemy? Na pewno marzysz o dobrej formie, witalności, kondycji, czy choćby podreperowaniu zdrowia. Może chorujesz na jakąś trudną do wyleczenia chorobę? Lekarz zrobił co mógł, zapisał syntetyczne lekarstwa, ale nadal czujesz się źle? Suplementy, witaminy, zioła czy diety są dobrą drogą by to osiągnąć. Idziesz do […]
Olej z czarnuszki i sama czarnuszka
Z cyklu znalezione w sieci – warte zainteresowania. OLEJ Z CZARNUSZKI – właściwości i zastosowanie oleju czarnuszkowego Autor: Monika Majewska Olej z czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych, dzięki czemu znalazł zastosowanie jak środek m.in. na wrzody i liczne alergie. Z kolei w kosmetyce jest traktowany jak antidotum na trądzik czy łupież. Natomiast w kuchni znalazł zastosowanie jako dodatek nadający potrawom […]
Nie istnieją choroby nowotworowe.
Ten artykuł nastraja mnie dodatkowym optymizmem. Wszystko ma sens, jest motyw, jest interes, jest zakłamanie i jest wreszcie niesamowita maszyneria stworzona przez ewolucję – człowiek. Pan Grzegorz Lelental na swojej stronie opublikował wpis, który szybko znalazł się na wielu stronach dotyczących zdrowia. Taki tekst nie mógł się nie znaleźć i na naszej stronie. Grzegorz Lelental: […]
Nasz wirtualny wizerunek kreowany na potrzeby akceptacji
Miałem przyjemność (tak, nie mu żadnej ironii) przebywać przez parę dni z różnorodną grupą ludzi nastawionych na oczyszczające medytacje. Doświadczenia z tego wyjazdu stały się dla mnie inspiracją do wielu przemyśleń. Jednym z nich jest nasz wewnętrzny lęk przed podejmowaniem trudnych tematów. Obawa przed utratą iluzorycznej akceptacji danej grupy społecznej. A wszystko zaczęło się od […]

P	W	Ś	C	P	S	N
« Wrz
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28