Sty 192014
 

Miód to cud (jeden z wielu w naszym życiu)

miód Miód spożywczy produkują pszczoły z nektaru kwiatowego lub spadzi (słodkiej cieczy gromadzącej się na igłach i gałęziach świerków, modrzewi, jodeł oraz na liściach niektórych drzew liściastych).
Pszczoły zbierają nektar lub spadź i mieszają z wydzieliną gruczołów ślinowych transportując zebrane słodkości do gniazda. W gnieździe miód jest przenoszony pomiędzy komórkami plastra woskowego aż do odparowania wody i uzyskania odpowiedniej konsystencji. Pszczoły zamykają miód w komórkach plastra, gdzie dojrzewa. Continue reading »

Sie 272013
 

W potocznym języku coraz częściej używa się tych dwóch określeń równoważnie. Takie niechlujne traktowanie znaczeń słów powoduje, że cierpi na tym ‚dieta’.
Zaczyna bowiem być kojarzona z wyrzeczeniami odchudzania. Zaczyna nabierać nieco pejoratywnego wydźwięku.
Odchudzanie już od dawna jest źle kojarzone. Zapraszam do zastanowienia się nad tym, co kojarzy się nam z odchudzaniem. Wystarczy na kilka sekund powstrzymać się od czytania… Continue reading »

Sie 032013
 

FokaZrzucenie zbędnych kilogramów niezależnie od obranej drogi to kwestia utrzymania dyscypliny. Zanim zaczniemy zmuszać nasze ciało do zmian budowy warto dowiedzieć się zrozumieć kwestie dotyczące żywienia, rekreacji ruchowej oraz psychologii tycia i chudnięcia. Continue reading »