Gru 142014
 

unemploymentW zeszłym roku Polska wyprzedziła inne kraje Unii Europejskiej. Nie chodzi jednak o wzrost gospodarczy a o odsetek młodych ludzi, którzy się nie uczą, nie pracują i nie podnoszą swoich kwalifikacji.

NEET Not in Education, Employment or Training to określenie dla ludzi, którzy są zupełnie bierni na rynku pracy. Według Eurostatu w grupie wiekowej 15-29 lat średnia dla UE wyniosła 15,9% Polska nieznacznie więc wygrywa ze swoimi 16,2% Continue reading »

Gru 142014
 

autonomicznyukladnerwowyAutonomiczny układ nerwowy to część układu nerwowego, który funkcjonuje niezależnie od naszej woli (ten działający zgodnie z naszą wolą określany jest jako somatyczny)

Układ ten unerwia narządy wewnętrzne, odpowiada za choćby wydzielanie soku żołądkowego, ruchy perystaltyczne jelit.

Autonomiczny układ nerwowy dzieli się na dwa antagonistycznie działające układy, które przeciwdziałając utrzymują równowagę, to:

układ współczulny (sympatyczny) czyli pobudzający

układ przywspółczulny (parasympatyczny) czyli hamujący

Gru 022014
 

Rysunki_full_color_6518972Darem jest umiejętność dystansowania się od otaczających problemów. Humor bardzo w tym pomaga. W dzisiejszej rzeczywistości karmieni jesteśmy, niczym brojlery, kłamliwymi informacjami. Mamy być chorzy, mamy być przestraszeni i nieszczęśliwi. Mamy kupować i konsumować. Farmacja rękoma swoich przedstawicieli handlowych w białych kitlach wpędza nas w coraz to nowe, wydumane schorzenia. Continue reading »

Lip 032014
 

dieta-de-la-piñaEleganckim, spamerskim atakiem na moją skrzynkę pocztową objawiła mi się nowa niespełniona nadzieja dla grubasów – Bromelina.

Ten cudowny ‚środek’ rodem z Włoch, wytwarzany z ananasów ma odchudzić Cię, znaczy MNIE (bo trafiło to do mojej skrzynki) nawet o 30 kilogramów! Continue reading »

Sty 212014
 

 GMO Złoty Ryż z witaminą AZłoty Ryż – ziarno ideałów

Pod koniec lipca 2000 roku głośno zrobiło się wokół tematu genetycznie modyfikowanego ryżu.
Ryż w naszej części świata nie jest szczególnie istotnym elementem codziennego żywienia ma jednak kolosalne znaczenie w Afryce i Azji. Stanowi podstawę jadłospisu dla mieszkańców trapionych niedożywieniem. Continue reading »

Sie 282013
 

Atrofia to stopniowy zanik tkanek. Inaczej nazywany wiądem. Atrofia może być spowodowana różnymi czynnikami takimi jak:

  • brak ruchu,
  • ucisk,
  • niedożywienie,
  • odnerwienie,
  • zaburzenia hormonalne,
  • starość,

 

Sie 282013
 

Choroba degeneracyjna mózgu objawiająca się postępującym otępieniem. Schorzenie to po raz pierwszy opisał w 1906 roku niemiecki psychiatra Alois Alzheimer. Wraz z zanikiem mózgu chorzy na Alzheimera mają coraz większe trudności z rozpoznawaniem członków rodziny. Z czasem nie są w stanie samodzielnie funkcjonować.
Choroba dotyka głównie ludzi po 65 roku życia.
Szacuje się, że obecnie choruje na Alzheimera 30 milionów ludzi. Ze względu na postępujące starzenie się społeczeństwa szacuje się, że 2050 roku liczba chorych będzie trzykrotnie większa.
Na dzień dzisiejszy choroba jest nieuleczalna, jednak podjęcie ćwiczeń intelektualnych oraz utrzymanie relacji społecznych w dużym stopniu hamuje jej rozwój.

Sie 062013
 

kuchnia śródziemnomorskaKuchnia śródziemnomorska, czasami jest mylnie określana dietą śródziemnomorską. Robi się w ten sposób wiele krzywdy tej szczególnej tradycji kulinarnej skupionej wokół basenu Morza Śródziemnego.

Oliwa, oliwki, owoce morza, papryka, pomidory, sery, wina, wspaniała wołowina, soczewica, ciecierzyca, kapary, cytrusy i wiele innych składników, z których tworzone są potrawy pełne słońca i radości. Continue reading »

Sie 042013
 

Glikogen to wielocukier, który w organizmie człowieka gromadzony jest głównie w wątrobie. Jeśli istniej zapotrzebowanie na energię, w pierwszym rzędzie glikogen zostanie łatwo rozłożony na glukozę a ta zostanie spalona w komórkach.

Zmagazynowana w glikogenie energia pozwala na bardzo szybkie jej wykorzystanie, zarówno w przemianach tlenowych jak i beztlenowych.
Tłuszczu nie można w ten sposób wykorzystać, spalanie go wymaga dostarczania tlenu dlatego do zrzucania masy najlepsze będą ćwiczenia tlenowe.